मान्सून अधोरेखित / परिमिता माने महाराष्ट्राच्या जवळजवळ सगळ्याच भागात वरुणराजाने हजेरी लावली आहे.त्याच्या येण्याने तन आणि मन सुखावले असले तरी यंदाच्या त्याच्या आगमनावर कोरोनाच्या भितीच... Read more

चवीला आंबट, तुरट आणि थोडासा गोड असा आवळा अनेकांना आवडतो. पूर्वी शाळेजवळ चिंचा-कैरी विकणाऱ्यांकडे आवळा हा आवर्जुन असायचा. त्यामुळे शाळेतील लहान मुलं हमखास आवळा खायचे.परंतु आता ते प्रमाण कमी झ... Read more

पाणी शरीरासाठी महत्वाची भूमिका बजावते. एक ग्लास सकाळी उठल्यानंतर पाणी पिणे आरोग्यासाठी खूप लाभदायक असते. तुम्ही ताजेतवाणे होता आणि दिवसभर फ्रेश राहता. दिवसातून आठ ते दहा ग्लास पाणी पोटात गेल... Read more

गुडघा दुखणे आणि अस्वस्थता कधीकधी एखाद्या व्यक्तीस कमकुवत बनवते आणि त्यास सामोरे जाणे खूप निराश होऊ शकते. आपल्या तंदुरुस्तीच्या क्षमतेस प्रगती करण्याबरोबरच,दररोजच्या स्नायूंचा बिघाड आणि वयस्क... Read more

‘आयोडीन’ हा आपल्या दैनंदिन आहारातील अत्यावश्यक पोषक घटक आहे आपली पचनसंस्था, शरीराची वाढ आणि विकास यावर नियंत्रण ठेवण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावणाऱ्या थायरॉईड हार्मोन्सच्या निर्मितीसाठी आयो... Read more

भारतीयांच्या आहारात लवंगला एक विशेष असे स्थान आहे. अन्नाची चव वाढवण्याबरोबरच लवंगामध्ये इतरही अनेक महत्त्वपूर्ण असे गुणधर्म आहेत. जखमेसाठी एंटीसेप्टिक म्हणून जुन्या काळापासून लवंगाच्या तेलाच... Read more

चहा हा आता आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. आपल्यापैकी बहुतेकांचा दिवस चहानेच सुरू होतो. आपल्यामध्ये चहाप्रेमी खूप आहेत. काहीजणांना तर चहा अमृताप्रमाणे आहे. चहाचेसुद्धा अनेक प्रकार आहेत... Read more

कोरोना संकटाच्या काळात अनेक बदल घडत आहेत. कामकाज, स्वच्छतेपासून ते अगदी खाण्या-पिण्याच्या सवयीपर्यंत बरंच काही बदललं आहे. आरोग्य, खाण्या-पिण्याच्या सवयी आणि स्वच्छता या गोष्टींना अचानक प्राध... Read more

कोणत्याही रोगाशी लढण्यासाठी आपली रोग प्रतिकार शक्ती मजबूत असायला हवी. सध्या संपूर्ण जग कोरोना व्हायरसमुळे हैराण झाले आहे. या पासून कसे मुक्त होता येईल संशोधक ह्याचाच शोध लावतात आहे. त्याचं ब... Read more