अनेकांना पावसाळा हा ऋतू खूप आवडतो. कारण कडक उन्हाळ्यानंतर पावसाळा गरमीतून दिलासा देतो. पावसाळ्यात प्रत्येकाला गरम चहासोबत भज्जी किंवा तळलेले पदार्थ खायला खूप आवडतात. तसेच काहीं... Read more

      …होतील अनेक आरोग्यदायी फायदे !   मुंबई : भारतीय स्वयंपाकघरामध्ये पुदिन्यापासून चटणी (pudina chatani) तयार केली जाते. पुदिन्याचा (Mint)वास खूप छान येतो. पुदिन्... Read more

या काळात पोटातील गडबड टाळण्यासाठी काय करावं   उन्हाळ्यानंतर मान्सुनची चाहूल लागते. पावसाळ्याच्या सुरुवातीला वातारवण प्रसन्न वाटत असलं तरी याच काळावधीमध्ये ऋतूबदलामुळे आजारी पडण्याची शक्... Read more

    कोरोना व्हायरस चा वाढता प्रसार पाहता. अनेक निर्बंध शासनाने लागू केले आहेत. वेळोवेळी हात धुणे,सानिटायझर वापरणे, मास्क घालणे या नियमांचे पालन आपण वेळोवेळी करतो. तरीही या व्यतिरिक... Read more

निरोगी आरोग्य सगळ्यांनाच हवंहवं असं असतं. मात्र, सध्याच्या बदलत्या काळात तरुणाईसकट प्रत्येक वयोगटातील व्यक्ती फास्टफूडच्या आहारी गेले आहेत. त्यामुळे सतत तळलेलं तेलकट, मसालेदार पदार्थ खाऊन त्... Read more

  सांगली/प्रशांत चव्हाण चीनमधून आलेल्या एका विषाणूने अवघ्या जगाची घडी विस्कटली आहे. सुरुवातीच्या काळात अत्यंत जीवघेणा आजार म्हणून ओळख असणाऱ्या कोरोना विषयी साहजिकच प्रचंड भिती आणि घबराट... Read more

        अतिमद्यपानामुळे यकृतात चरबी जमा होते. यामुळे यकृताच्या पेशी आक्रसतात. या स्थितीला सिर्‍होसिस असं म्हटलं जातं. यामुळे यकृताच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम होतो. पण अत्यल... Read more

          चालण्यासारखा दुसरा उत्तम व्यायाम नाही.चालणे ही सुदृढ शरीराची गुरूकिल्ली आहे.ही वाक्ये अगदी माध्यमिक शाळेतल्या शारीरिक शिक्षणाच्या तासापासून कानावर पडलेली अ... Read more