Last Updated on 26 Sep 2022 11:15 PM by Sanjay Patil/Adhorekhit
तरुणांमध्येही हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढत आहे,गेल्या काही वर्षांत अशा घटनांमध्ये झपाट्याने वाढ झाल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे,हे निश्चितच गंभीर लक्षण आहे.असे धोके लक्षात घेऊन सर्व वयोगटातील लोकांनी हृदयाच्या आरोग्याची काळजी घेण्याकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे.
विशेष म्हणजे हे प्रमाण तरुणांमध्ये अधिक आहे. डॉक्टर सर्व लोकांना हृदयविकार आणि हृदयविकाराच्या चिन्हे आणि जोखीम घटकांबद्दल जाणून घ्या आणि प्रतिबंधात्मक उपाय करत राहण्याचा सल्ला देतात.हृदयविकाराच्या वाढत्या धोक्याबद्दल लोकांना जागरूक करण्यासाठी दरवर्षी 29 सप्टेंबर रोजी जागतिक हृदय दिन साजरा केला जातो.
तज्ज्ञांचे मते, हृदयविकाराच्या झटक्याची काही लक्षणे अगोदर दिसू शकतात,ज्यांची वेळीच काळजी घेतल्यास टाळता येऊ शकते. अनेकदा सकाळी लोकांना अशा अनेक समस्या जाणवू शकतात, ज्यांना हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका संभवतो.तरुणांमध्येही ही समस्या वाढत असल्याने अशा स्थितीत सर्वांनी अशा लक्षणांकडे लक्ष देण्याची गरज आहे.
सकाळी हृदयविकाराचा धोका
हृदयविकाराच्या काही परिस्थिती शांत असू शकतात,अशा परिस्थितीत कोणतीही गंभीर लक्षणे सहसा दिसत नाहीत.बहुतेक प्रकरणांमध्ये हृदयविकाराचा झटका सकाळी येतो,ही घटना संशोधकांनी सर्कॅडियन लयशी जोडलेली आहे.सकाळी काही संप्रेरकांमध्ये असंतुलन असू शकते,विशेषत: एपिनेफ्रिन, नॉरपेनेफ्रिन आणि कोर्टिसोल,ज्यामुळे रक्तदाब वाढू लागतो. या स्थितीमुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.याशिवाय, जर तुम्हाला सकाळच्या वेळी काही विशेष लक्षणे जाणवत असतील.
अस्वस्थता किंवा छातीत दुखणे
हृदयविकाराचा झटका किंवा त्याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांदरम्यान लोकांना छातीत दुखणे किंवा अस्वस्थता जाणवते.छातीत दाब,घट्टपणा किंवा जडपणाची भावना असू शकते.काही लोकांना डाव्या हाताने,मान,जबडा,पाठ किंवा ओटीपोटात देखील वेदना होतात.या परिस्थितींवर गंभीर लक्ष देणे आवश्यक आहे,ते मूक हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयविकाराचा झटका देखील असू शकतात. ही लक्षणे वाढण्यापूर्वी तज्ज्ञांची मदत घ्यावी.
सकाळी भरपूर घाम येणे
जर तुम्हाला सकाळच्या वेळेस अनेकदा घाम फुटल्यासारखे वाटत असेल तर याबाबत ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा.डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, रक्तवाहिन्यांमधील ब्लॉकेजमुळे तुमच्या हृदयाला शरीरातील रक्तप्रवाहासाठी अधिक दाबाने काम करावे लागते.शरीराचे तापमान कमी ठेवण्यासाठी अशा अतिरिक्त श्रमामुळे शरीराला जास्त घाम येतो.जर तुम्हाला सकाळी किंवा मध्यरात्री वारंवार थंड घाम येत असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, हे गंभीर स्थितीचे लक्षण देखील असू शकते.
सकाळी मळमळ किंवा उलट्या
सकाळी मळमळ किंवा उलट्या पोटदुखीसह असू शकतात.छातीत अस्वस्थतेसह अशा प्रकारच्या अनुभवासाठी विशेष सावधगिरीची आवश्यकता असते.लोक सहसा हृदयविकाराच्या सुरुवातीच्या लक्षणांप्रमाणे मळमळ यासारख्या अनुभवांची तक्रार करतात.सकाळच्या वेळेस होणाऱ्या अशा समस्यांबाबत तज्ञांची मदत घ्या.असे केल्याने तुम्ही स्वतःला कोणत्याही गंभीर जोखमीपासून सुरक्षित ठेवू शकता.
(टीपः वरील सर्व बाबी केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे.या लेखात दिलेली माहिती सामान्य माहिती आणि गृहितकांवर आधारित आहे.यासाठी संबंधित तज्ज्ञाचा सल्ला घ्यावा.)
